Work Balancen blogi:
ajatuksia hyvinvoinnista


Ajankohtaista tietoa ja asiantuntijavinkkejä työhyvinvoinnin, jaksamisen ja henkisen hyvinvoinnin tueksi – tavoitteena hyvinvoivat työntekijät ja menestyvät yritykset.

Kolme henkilöä istuu neukkarissa ja keskustelee tutkimuksen tuloksista

Työhyvinvoinnin lasku on pysähtynyt – mutta uudet haasteet vaativat ratkaisuja

Työhyvinvoinnin heikentyminen on vihdoin pysähtynyt, mutta suomalaiset eivät ole vielä palautuneet pandemiaa edeltäneelle tasolle. Työn imu on yhä matalammalla tasolla, tylsistyminen työssä on yleisempää ...
Nainen istuu puistonpenkillä lammen rannalla

Kun tunteet työssä muuttuvat sairauspoissaoloiksi

Iltalehti julkaisi syyskuussa 2025 artikkelin, jossa tuotiin esiin asiantuntijoiden huoli mielenterveysperusteisten sairauspoissaolojen kasvusta Suomessa. Eläkevakuutusyhtiö Varman ylilääkäri Jan Schugk ja Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Ari Väänänen ...
Kaksi ihmistä keskustelemassa puhelimtise

Kun elämä kuormittaa – mitä oikeasti tarvitaan?

Taloussanomien artikkelissa Mehiläisen johtava työterveyslääkäri Sirkku Martti nosti esiin huolen mielenterveyden tukemisen nykykäytännöistä työelämässä. Hänen mukaansa lieviä mielenterveyden häiriöitä diagnosoidaan ja hoidetaan usein liian ...
Nainen työskentelee kotoa käsin

Etä- ja läsnätyön tasapaino – miten työn kuormittavuus on muuttunut?

Pandemian jälkeisessä maailmassa etä- ja läsnätyön yhdistelmä on noussut keskeiseksi puheenaiheeksi työpaikoilla. Monille työntekijöille etätyö on tarjonnut merkittäviä etuja, kuten joustavuutta, työmatkojen poistumista ja ...

Puhuminen auttaa – Miten matalan kynnyksen tuki purkaa kehon ja mielen stressitilaa?

Nykypäivän työelämä ja arki ylipäätään ovat täynnä tilanteita, ärsykkeitä ja olosuhteita, jotka jatkuvasti aktivoivat kehoamme ja mieltämme stressitilaan. Pienistä paineista ja huolista kasvaa helposti ...